Desde tiempos remotos se utilizan las plantas para sanar, para disminuir o  aumentar la fertilidad, también para interrumpir embarazos y estimular menstruaciones atrasadas.

Para usar plantas como método anticonceptivo es importante  ser constantes y conocer nuestro cuerpo para así obtener mayor eficacia en este método y combinarlo con otros hábitos.

En primer lugar es importante conocer  el ciclo menstrual, de esta manera nos guiaremos para saber qué planta utilizar de acuerdo a cada momento de nuestro ciclo. Eso nos ayudará a:

Identificar cambios bruscos en el tiempo y cantidad de flujo de la menstruación.

  Identificar con éxito los días fértiles.

Prevenir y planificar un embarazo.

Saber cuándo se regulará nuestro ciclo después de un aborto.

Como hacerlo

• Marcar el primer día de tu periodo menstrual, éste será el día 1
• Cuenta el total de los días que duró este ciclo
• El día probable de ovulación es justo la mitad de este ciclo. Por lo que debe evitar  tener relaciones sin protección 5 días antes y 5 días después del día de ovulación (Consumir anticonceptivos de emergencia naturales como el moye por ejemplo)
• También es importante registrar cualquier encuentro sexual, con o sin protección.

Plantas

Ruda: La ruda es una de las plantas medicinales más potentes, estimula la menstruación, en cualquiera de sus preparados. Los principios activos de la Ruda, producen un aumento de la contracción y circulación en el útero provocando la menstruación.

Es recomendable consumir Ruda los 5 días previos a tu menstruación cada mes.

Neem: El Neem reduce la fertilidad sin afectar a la libido.

Es recomendable usar 5 días después de la menstruación, durante todos los días fértiles del ciclo menstrual.

Para regular el ciclo

 Nienna.lawen